Cortarse las uñas de los pies es una práctica fundamental para mantener la higiene y asegurar la comodidad y evitar problemas futuros de esta zona tan importante en nuestro cuerpo. Los especialistas sugieren hacerlo, en promedio, cada 6 semanas y revisarlas con periodicidad para confirmar que no haya uñas encarnadas o inflamaciones.
Frente a esto, surge la consulta sobre si es mejor los recortes con los pies mojados o secos.
¿Cuál es la mejor manera de cortar las uñas de los pies?
Según información del doctor Ángel de la Rubia, especialista en podología deportiva, es recomendable cortar las uñas de los pies cuando están ligeramente húmedas, pero no mojadas ni demasiado blandas. Para esto es importante seguir algunos consejos:
1. Sumergir los pies en agua tibia durante 10-15 minutos antes del corte ablanda las uñas, facilitando un corte más limpio y reduciendo el riesgo de que se astillen o fracturen.
2. Al mismo tiempo, no deben estar demasiado mojadas o muy blandas, ya que pueden romperse con mayor facilidad. Por eso, el momento ideal es justo después de la ducha, cuando las uñas están más flexibles, pero ya secas al tacto, lo que permite moldearlas mejor sin riesgo de roturas.
3. Por último, es recomendable secar bien los pies después del remojo para evitar problemas como la proliferación de hongos y otros padecimientos.
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¿Cuál es el corte correcto de las uñas de los pies?
La página Fisolution indica que las uñas deben cortarse uñas de forma recta para evitar que los bordes se claven en la piel, reduciendo el riesgo de uñas encarnadas, que pueden ser dolorosas y provocar infecciones. Sin embargo, se debe tener mucho cuidado porque si están demasiado cortas pueden causar daños, fisuras o deformidades que afectan la salud del pie.
A su vez, es recomendable usar herramientas limpias y específicas para uñas de los pies, limar los bordes de cada una de ellas y humectar para una mayor sensación de descanso.
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Es fundamental no dejar que crezcan demasiado, porque puede derivar en problemas dolorosos, infecciones y dificultades como el impedimento de ponerse zapatos, caminar con comodidad y hacer actividades básicas.
