Hay personas que tienen como hábito utilizar la misma taza para iniciar el día. Si bien puede parecer algo sin importancia tiene raíces interesantes que se relacionan con la necesidad de seguridad y control que busca nuestro cerebro para escapar del caos exterior.
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Hay estudios que manifiestan que la taza puede actuar como un anclaje emocional que ayuda a reducir los niveles de cortisol. Este ritual para beber el café se interpreta como algo más que un desayuno sino que es un escudo para luchar contra la ansiedad que nos va a presentar el día.
¿Cuál es el significado de utilizar la misma taza?
La psicología manifiesta que utilizar la misma taza no es un mero capricho sino que el objeto funciona como consuelo. Esto es comparado como cuando los niños necesitan su mantita o peluche, pues la taza es una sensación de continuidad y hogar.
El hábito en cuestión contribuye a establecer una zona de confort inmediata por lo que ayuda a que la mente se prepare para el estrés laboral sin gastar energía extra en adaptarse a estímulos nuevos. Básicamente tenemos que decir que es una forma de autocuidado.
Conocer el objeto con el que estás interactuando envía señales de calma al sistema nervioso. Al utilizar otra taza el cerebro detecta una anomalía y activa una ligera alerta que puede alterar el enfoque, incluso hay personas que sienten que el sabor es distinto de su bebida.
En cuanto a la inteligencia artificial manifiesta que este hábito es un ejemplo de optimización de recursos cognitivos. Así es que los algoritmos de procesamiento de datos conductuales sugieren que los seres humanos tienden a la repetición para minimizar la fatiga de decisión. De esta manera se liberan espacios de procesamiento mental que sirve para ocuparlos con tareas más complejas.
