La piel de los hombres también necesita cuidados especiales para mantenerla suave, brillante y con buena apariencia. Hay tres pasos básicos que puedes seguir en una rutina de skin care para lucir aesthetic sin complicaciones.
Expertos en la piel recomiendan seguir al pie de la letra el proceso de limpieza para ver resultados lo más rápido posible. Marcas reconocidas a nivel internacional coinciden en que es importante no saltarse esta rutina:
- Limpieza: elimina las impurezas, el exceso de grasa y las células muertas. Elige un jabón adecuado para tu tipo de piel.
- Hidratación: todos necesitan hidratación, y la mejor forma de lograrlo es con cremas humectantes con ácido hialurónico, vitamina B5 y vitamina E.
- Protección solar: es indispensable y pocos lo toman en cuenta. Después de lavar e hidratar, debes aplicar protector solar SPF 50+ para evitar la aparición de manchas.
Estas sugerencias están avaladas por especialistas en medicina y cuidado de la piel, así que deben tomarse con mucha importancia. Sin embargo, no son las únicas formas de lograr una piel más saludable.
Cómo mantener la piel saludable, según expertos en medicina
Los productos para mantener la piel saludable no lo son todo, ni mucho menos la única manera de tener una piel suave y visiblemente hermosa. Según Mayo Clinic, los mejores consejos para cuidarla están en los hábitos del día a día.
- Protegerse del Sol: puedes usar protector solar, ir siempre por la sombra y usar ropa adecuada que proteja.
- No fumar: los nutrientes de la piel se ven amenazados por el tabaco porque daña el colágeno y la elastina.
- Trata la piel con suavidad: no te duches por mucho tiempo, evita los jabones fuertes, afeitarse con cuidado y en dirección en la que crece el bello.
- Alimentarse saludable: comer muchas frutas, verduras y granos integrales ayudan a mantener la piel saludable.
- Controla tu estrés: la piel se vuelve más sensible y sale acné u otras afecciones cutáneas difíciles de quitar.
