Cristiano Ronaldo es un atleta a segui r tanto dentro como fuera de la cancha y muchos niños, jóvenes y hasta adultos lo ven como un ejemplo, pues su constancia y disciplina lo han llevado hasta donde ahora está, pero todo lo hecho por el Bicho va de la mano de mucho ejercicio y una buena alimentación y un chef que según trabajó con él, reveló los secretos del Comandante.
A sus 40 años, Cristiano Ronaldo tiene un cuerpo de un joven de 20 y así ya lo reveló la ciencia, pues después de hacerle un analisis todo indica que el delantero tiene más de 10 años menos por su salud y el estados físico que muestra, pero cómo se puede tener un six pack en el abdomen como lo tiene el portugués.
Cristiano, un amante de la buena alimentación
Giorgio Barone un chef personal que tuvo Cristiano Ronaldo reveló algunos de los secretos para que Cris tenga ese cuerpo y se cuide tanto, ya que la alimentación es una parte fundamental para tener cuerpo y mente sana.
“No hay alimentos costosos. Utilizo alimentos orgánicos y naturales: pescado, pollo, ternera, huevos, aguacate, aceite de coco y arroz negro. Tienes que cuidar tu cuerpo como si estuvieras cuidando un Ferrari”, afirmó el cocinero que tuvo CR7 mientras militaba en la Juventus de Italia.
El chef reconoce la dedicación de Cristiano Ronaldo
Barone en diversas de sus publicaciones en redes sociales subía los alimentos que le preparaba al futbolista y eso lo hizo muy famoso entre los seguidores del delantero portugués, ya que siempre estaban pendientes de su día a día.
“Cocino con aceite de coco. También es importante beber mucha agua, pero purificada. Por supuesto, todo se combina con un entrenamiento duro. Pero el descanso es tan fundamental como el entrenamiento y la nutrición, incluso por la tarde y comer temprano en la noche”, fueron algunos de los consejos que dio.
En estos momentos Cristiano Ronaldo no sabe su futuro, pues todo indica que saldrá de su equipo en Arabia Saudita y estará buscando algún club que lo contrate para jugar el Mundial de Clubes y así no perderse uno de los torneos más importantes creados por la FIFA en la actualidad.
